古埃及的瑜珈

 

早上看到這個古埃及陶器碎片照片，就想拉出瑜伽墊。是輪式啊！

每回老師要大家做完橋式後，下一個體位一定是輪式。我每次都聽他的「想繼續做橋式也可以。」覺得挺上去事小，回得來與否事大啊。想起年初一位好朋友說今年的願望就是可以劈腿，J前些時候也在找一些練劈腿的資料。相較之下，我對自己實在太寬鬆了。有苦痛，才能前進多一點。減肥如此，運動如此，功課如此，工作如此。沒有要做人上人，但能聞得梅花撲鼻香的生活還是令人心往。

這是西元前1200年，古埃及新王國十九王朝時期的器物殘片。事實上，女舞者圖案，很常見，尤其在神殿以及墓室的牆上。